₪450.00
מוזמנת להצטרף אלינו זו השנה השנייה, לחוויה של ריקוד חופשי בחורש העירוני בגן הבוטני!
ניפגש אחת לשבוע, קבוצת נשים, לשעתיים של תנועה חופשית וחיבור בין פנים לחוץ. בתוך עומס החיים נפנה לעצמנו זמן ומקום להזנה, שחרור וצמיחה.
בסדנה נעצור להקשיב – לגוף, לנפש, לציפורים ולרוח. נרגיש את המשמעות של להיות נוכחת בכאן ועכשיו ולנוע מתוך חיבור עמוק לרגע הזה. נשכלל את יכולת התנועה שלנו בעזרת תרגילים המזמינים לחקירה אישית, לאינטגרציה בין גוף ונפש ולתנועה חופשית במרחב.
המפגשים מונחים על ידי אסתי סן, תרפיסטית במחול ותנועה וילווה במוסיקה מגוונת. ההנחיה תתחיל מתרגילים מובנים המזמינים לקשב ותתפתח בהדרגה כך שכל אחת, לא משנה הגיל או הניסיון, תוכל למצוא את עצמה נעה בביטחון ובזרימה עם הגוף, הטבע, והסביבה. ננוע בין תנועה, הקשבה, שיח ועיבוד באופן התומך בכל אחת בחיפוש אחר הריקוד האישי שלה.
המרחב שלנו הינו דק עץ קסום, שנוח לנוע עליו, מוקף צמחיה טבעית, וכל זה בלב העיר.
הסדנא לנשים בלבד ומתאימה לכל אחת שסקרנית לנוע באופן מלא וחופשי יותר בעולם, ללא קשר לגיל, ניסיון או יכולות תנועתיות.
פרטים טכניים:
ימי שני בערב במהלך חודש יוני
17:45-19:45
בדק האורנים בגן הבוטני
תאריכים: 5/6 12/6 19/6 26/6
עלות:
הרשמה מוקדמת (עד ה30.5):
סדרה מלאה 450
סדרה מלאה לזוג חברות 850
שלושה מפגשים 345
הרשמה רגילה:
סדנא מלאה 490
סדנא לזוג 900
מפגש בודד 130
מפגש בודד זוג: 230
*הנחה של 10% נוספים למנויות הגן הבוטני ולמשתתפות בסדנאות קודמות של החופש לזוז*
קישור לדף פייסבוק אסתי סן החופש לזוז:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100046239650937
השמועות אומרות שזה הניוזלטר הכי טוב בארץ.