חלומות לליל קיץ- החופש לזוז

מוזמנת להצטרף אלינו זו השנה השנייה, לחוויה של ריקוד חופשי בחורש העירוני בגן הבוטני!

ניפגש אחת לשבוע, קבוצת נשים, לשעתיים של תנועה חופשית וחיבור בין פנים לחוץ. בתוך עומס החיים נפנה לעצמנו זמן ומקום להזנה, שחרור וצמיחה.

בסדנה נעצור להקשיב – לגוף, לנפש, לציפורים ולרוח. נרגיש את המשמעות של להיות נוכחת בכאן ועכשיו ולנוע מתוך חיבור עמוק לרגע הזה. נשכלל את יכולת התנועה שלנו בעזרת תרגילים המזמינים לחקירה אישית, לאינטגרציה בין גוף ונפש ולתנועה חופשית במרחב.

המפגשים מונחים על ידי אסתי סן, תרפיסטית במחול ותנועה וילווה במוסיקה מגוונת. ההנחיה תתחיל מתרגילים מובנים המזמינים לקשב ותתפתח בהדרגה כך שכל אחת, לא משנה הגיל או הניסיון, תוכל למצוא את עצמה נעה בביטחון ובזרימה עם הגוף, הטבע, והסביבה. ננוע בין תנועה, הקשבה, שיח ועיבוד באופן התומך בכל אחת בחיפוש אחר הריקוד האישי שלה.

המרחב שלנו הינו דק עץ קסום, שנוח לנוע עליו, מוקף צמחיה טבעית, וכל זה בלב העיר.

הסדנא לנשים בלבד ומתאימה לכל אחת שסקרנית לנוע באופן מלא וחופשי יותר בעולם, ללא קשר לגיל, ניסיון או יכולות תנועתיות.

פרטים טכניים:

ימי שני בערב במהלך חודש יוני

17:45-19:45

בדק האורנים בגן הבוטני

תאריכים: 5/6  12/6  19/6  26/6

עלות:

הרשמה מוקדמת (עד ה30.5):

סדרה מלאה 450

סדרה מלאה לזוג חברות 850

שלושה מפגשים 345

הרשמה רגילה:

סדנא מלאה 490

סדנא לזוג 900

מפגש בודד 130

מפגש בודד זוג: 230

*הנחה של 10% נוספים למנויות הגן הבוטני ולמשתתפות בסדנאות קודמות של החופש לזוז*

קישור לדף פייסבוק אסתי סן החופש לזוז:

https://www.facebook.com/profile.php?id=100046239650937